LA AUTÉNTICA FELICIDAD
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LA AUTÉNTICA FELICIDAD

SELIGMAN, MARTIN E. P.

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Editorial:
ZETA
Año de edición:
2019
Materia
Ensayo psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-9872-508-7
Páginas:
448
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
NO FICCION
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En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. El eminente psiquiatra e investigador Martin E. P. Seligman dirige el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania.

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