EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
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EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

EL ARTE DEL CONTROL

APARICIO, ESPERANZA / PEREZ, JAVIER

6,95 €
6,60 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2006
ISBN:
978-84-270-3206-4
Páginas:
304
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
Novela
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Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad y tiene como principal objetivo coordinarlos, con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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