ADELGAZAR SIN MATARSE
-5%

ADELGAZAR SIN MATARSE

EL MÉTODO MÁS EFECTIVO PARA GANAR SALUD Y PERDER PESO

BRUGOS, JAIME

15,50 €
14,73 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2005
ISBN:
978-84-270-3078-7
Páginas:
320
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
MR Manuales prácticos
15,50 €
14,73 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

La dieta más efectiva para adelgazar y ganar salud.


La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los «expertos» en nutrición no suelen funcionar, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoría de las personas que la padecen. Hoy en día millones de hombres y mujeres saben que necesitan adelgazar y no pueden perder el tiempo con peligrosas dietas milagro ni con los ineficaces sistemas tradicionales.

Este libro presenta el más moderno y efectivo método de adelgazamiento, denominado dieta isoproteica. Quienes sigan esta dieta, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas, como la diabetes y las dolencias cardiovasculares, entre otras, lo que les permitirá alcanzar una mayor longevidad.

Jaime Brugos, con más de cuarenta años de experiencia en nutrición y tras tratar miles de casos, presenta en esta obra su revolucionaria propuesta dietética, que mejora la eficacia de las últimas dietas aparecidas «bajas en carbohidratos». Incluye, además, una pormenorizada explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar, mejorando nuestra condición física.

Un libro avanzado y revolucionario que nos muestra la visión errónea que tenemos de la alimentación, enseñándonos a perder peso y ganar salud.

Artículos relacionados

  • EL PLAN MAESTRO
    SIERRA, JAVIER
    La esperadísima vuelta a las librerías del maestro del misterio. En 1990, Javier Sierra fue abordado por un sujeto singular en el Museo del Prado. Este le confesó que existía una comunidad secreta que, desde hacía siglos, se había dedicado a proteger una selección de obras que servía de puerta entre distintos mundos. Aquel tropiezo dio lugar a El maestro del Prado (Planeta, 201...
    En stock

    22,90 €21,76 €

  • EL ESPAÑOL QUE ENAMORÓ AL MUNDO
    PEYRÓ JIMÉNEZ, IGNACIO
    Un extraordinario retrato de Julio Iglesias y una parábola de la evolución de la sociedad española en los últimos cincuenta años. Imagen de la seducción y del éxito, la riqueza y la fama, Julio Iglesias ha alcanzado una celebridad a escala global como ningún otro español –con la excepción de Dalí y Picasso– ha conseguido en nuestro tiempo. Su carrera, sin embarg...
    En stock

    20,95 €19,90 €

  • DISNEY. CUENTOS DE 5 MINUTOS. LECCIONES COTIDIANAS
    DISNEY
    Cuentos para aprender en la compañía de tus personajes favoritos En este recopilatorio de cuentos podrás disfrutar de historias llenas de magia y enseñanzas cotidianas con tus personajes favoritos. Ayuda a Stitch a aprender modales; descubre cómo las emociones de Del Revés consiguen calmar a Ira; aprende a aceptar los cambios con Olaf; descubre con Dory y a sus amigos la import...
    En stock

    15,95 €15,15 €

  • KAPUT
    MÜNCHAU, WOLFGANG
    Hasta no hace mucho, Alemania parecía ser un modelo de éxito tanto económico como político. Sin embargo, su dependencia del gas ruso y los retrasos de su industria automovilística en la carrera hacia la electricidad han socavado esta percepción. En Kaput, Wolfgang Münchau nos explica que las debilidades de la economía alemana llevan gestándose, en realidad, desde hace décadas: ...
    En stock

    22,00 €20,90 €

  • LA HUÉRFANA DE AUSCHWITZ
    STUART, ANNA
    LA HISTORIA DE UNA NIÑA QUE BUSCA A SU MADRE EN EL HORROR DE AUSCHWITZDe la autora bestseller de La enfermera de AuschwitzTasha Ancel, de dieciséis años, se gira para echar un último vistazo al lugar que le ha robado la libertad y la infancia. No sabe cómo ha sobrevivido; la mayoría ha muerto tras las puertas del campo de concentración. Por primera vez en meses, su corazón late...
    En stock

    12,90 €12,26 €

  • EXTRAÑOS EN UN TREN
    HIGHSMITH, PATRICIA
    La intriga de esta novela está basada en la idea de un crimen sin móviles, un crimen perfecto: dos desconocidos acuerdan asesinar cada uno al enemigo del otro, forjando así una coartada indestructible.Bruno viaja en el mismo tren que Guy. Empiezan a conversar y Bruno, demoníacamente, fuerza a Guy a desvelar su punto débil, la única grieta de su ordenada existencia: el tipo quis...
    En stock

    13,90 €13,21 €

Otros libros del autor

  • ADELGAZAR SIN MATARSE
    BRUGOS, JAIME
    El método más moderno para perder peso sin sufrir. Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar. Un libro que enseña a perder peso y ganar salud. ...
    No disponible

    6,95 €6,60 €