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EL LIBRO COMPLETO DE LA RELAJACIÓN Y SUS TÉCNICAS

SUTCLIFFE, JENNY

Se detallan y demuestran las 30 técnicas de relajación más utilizadas y se explica cómo seleccionar cada una de ellas en función de los síntomas que se tienen y las posibilidades y tiempo disponible para practicarlas. Mediante un test de autoevaluación, ...

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